מאת: חני בונה.
* נכתב לרגל יום הנישואין ה-39 שלנו שחל ב- 11.7.17

לא תמיד ידענו לתקשר. התקשורת המילולית בינינו גבתה מאתנו מאמץ רב והייתה מלווה בדפוס של חדות שהקשיח את הלב.

השיעור המרכזי שרוני ואני צלחנו ב 39 שנות נישואינו היה לפתוח בחזרה את הלב ולשוחח האחד עם השני מתוך חיבור והנאה.

הזוגיות שלנו – מחדות לאחדות

כשבחרנו האחד בשני הלב של שנינו היה פתוח לרווחה. לי לא היה ספק בכך שהוא האחד.
ואז…. נגמר ירח הדבש, ירדנו לקרקע ונאלצנו להתבונן בצדדים המאתגרים ששיקפנו האחד לשני. הקושי שבהתבוננות הזו ביחד עם העומס של האחריות שבהורות, יצרו לנו בזוגיות דפוס של חדות. היינו חדים במילים אחד אל השני. פגענו ונפגענו גם בלי שהייתה שם כוונה. החדות באה לידי ביטוי בקטיעה האחד את השני באמצע דבריו, בעקיצות ובציניות הדדיות . ובתגובות חסרות הסבלנות שלנו לצרימות האחד של השני.
הטוויסט בעלילה התרחש כשכל אחד מאיתנו קיבל הזדמנות לריפוי עצמי.
אני עזבתי את מקום העבודה הקודם שהייתי בו ורוני החל לתרגל טאי צ'י.
תוך כדי השינוי האישי תירגלנו בזוגיות ריכוך והקשבה. ריכוך זוית הראיה על בן הזוג, ריכוך המילים שעושים בהן שימוש. הקשבה ותיאום בין הקצבים השונים שלנו.
לטאי צ'י יש חלק משמעותי בשיתוף הפעולה והחיבור המחודשים ביננו.
כשאני התחלתי ללמוד טאי צ'י רוני היה כבר מתרגל ותיק. הוא עזר לי להבין ולתקן את התנועות. ההדרכה שלו שנעשתה כמעט ללא מילים הוסיפה רובד נוסף לזוגיות שלנו.

מתוך הניסיון בעבודתי כיועצת זוגית יצרתי סדנה לזוגות בהנחיה משותפת עם רוני שנקראת "נעים בקשר". הסדנה מבוססת על תנועה משותפת ברוח הטאי צ'י .
ההסכמה של רוני להנחות איתי את הסדנה הראשונה ולהמשיך להנחות אותה יחד אחת לחודש הפתיעה ושימחה אותי.

האמת מאחורי שיתוף הפעולה של רוני

את מה שלמדתי איך לגשת לרוני כדי לזכות בשיתוף הפעולה שלו אפשר לסכם בראשי תיבות של המלה אמת.
א' של אמ"ת ה איך- איך ביקשתי ממנו ?
מ' של אמ"ת ה מתי- תזמונים וקצב.
ת' של אמ"ת ה תוכן- התוכן של מה שאמרתי.

"איך" קובע את האנרגיה של רוח הדברים.
כשדיברתי עם רוני על הסדנה השתדלתי שבדברים שאמרתי תהיה ענייניות, בהירות וקלילות. כשהוא חשב אחרת ממני בנושאים משמעותיים לי הזכרתי לעצמי להיות סבלנית ולא להגיב בחדות. בנוסף לקחתי בחשבון שתשובה שלילית ממנו תוביל אותי לדייק את עצמי ואת הסדנה אך לא תעצור אותה.

"מתי " מודעות לתזמון מקלה וחוסכת כוחות יקרים.
ידעתי שאין טעם לדבר איתו על הנושא אם הוא לא זמין לכך. גם בשבועות שהיה עסוק מאד מצאנו את השעתיים ללכת לבית קפה ולהקדיש זמן לסדנה.
בנוסף התאמתי את עצמי לקצב שלו. מבחינתי הייתי בשלבים מתקדמים בחשיבה על הסדנה אבל כשדיברתי איתו הלכנו בצורה מסודרת לפי הקצב שלו.

"תוכן" להביע הערכה לבן הזוג, לשאול, ולהביא את עצמך.
שיקפתי לו שבעיני ההנחיה שלו היא מקצועית, מובנת, ומאפשרת למשתתפים להיות בהקשבה לעצמם ולבן הזוג דרך ההתנסות בתנועה המשותפת. דיברנו גם על כך שכל אחד עושה את מה שהוא טוב בו. רוני אחראי על התנועה והחיבור לגוף, ואני על המילים.
שאלתי אותו אילו תנועות הוא מציע כדי שהם יוכלו להתנסות בהקשבה וסינכרון. ביקשתי ממנו שנתרגל ביחד את התנועות שהציע כדי שנוכל להביא בצורה אותנטית לסדנה את ההקשבה שבתנועה המשותפת.
לאורך השיח הזכרתי שמטרת הסדנה היא להקל על הזוגות בתקשורת המילולית שלהם דרך תקשורת שאינה מילולית. הבאת המטרה יצרה את הבסיס המשותף שאיתו הגענו לסדנה.

מודה על התזכורת שבחרתי טוב

חני בונה – יועצת זוגית
"נקודות חיבור בתקשורת הזוגית"
https://www.facebook.com/safazugit/